도라지의 8가지 효능
찬 바람이 불어오기 시작하면 가장 먼저 떠오르는 것이 바로 목을 감싸는 따뜻한 스카프와 함께 칼칼한 목을 달래줄 무언가일 겁니다. 밤늦게까지 이어진 야근이나 환절기마다 찾아오는 불청객, 목감기 때문에 고생해 본 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 매년 반복되는 불편함 속에서 '이번에는 좀 다르게 관리할 수 없을까?' 하는 고민을 하셨을 텐데요.이런 고민을 해결해줄 특별한 뿌리가 있습니다. 바로 도라지입니다. 단순한 반찬이라고 생각했던 이 뿌리채소가 사실은 우리 몸의 면역력을 끌어올리고, 특히 목과 폐 건강을 지키는 데 탁월한 효과를 가지고 있다는 사실을 아시나요?자연이 우리에게 선물한 도라지의 놀라운 효능을 알고 꾸준히 섭취한다면, 잦은 감기로 고생하거나 목이 쉬어 불편함을 겪는 일에서 벗어날 수 있습니다...
